昨天看到我們執行長分享他學術生涯引用數破萬的里程碑，心裡很有感觸。
在台灣學術界，破萬次的引用一個相當響亮的成績，代表該作者的研究對科學界有相當程度的影響力。這樣的成績不是靠運氣或奇蹟，而是如他所說，是近二十年如一日的「正循環滾輪」所產生的「複利結果」。
我一直都相信這世界運作的底層邏輯都是殊途同歸的。身爲忙碌的中堅世代，我們早就理解成就、財富、人脈等資產的長期累積所滾出的複利效應都會在可見的未來加大人與人之間的差距。「身體健康」這個身而為人最關鍵的「生物資產」亦是如此。
若把人體當作一項生物資產，基因就是我們領到的「硬體配置」，我們一出生就被放在不公平的起跑點，無法選擇；然而，近十年來的腸道菌叢研究給了我們一個超車的契機。我們腸道中數以萬計的微生物組成了一個可以透過後天努力去編寫、去優化的「軟體作業系統」，我們的日常精力、專注力、代謝效能、免疫功能、甚至老化的路線，並非全然由基因這個初始硬體配置決定，而是取決於我們每天如何對待這套複雜的作業系統。
這個「腸道菌叢作業系統」的概念，其實科技巨頭比爾·蓋茲（Bill Gates）早就意識到了。蓋茲曾多次強調，人類對腸道微生物組的了解，將徹底改變我們對幾乎所有健康問題的思考方式。他也曾在2016年向「國家微生物組計畫」（National Microbiome Initiative）貢獻了 1 億美元，並且多年來持續資助 10 萬至 100 萬美元不等的科研計畫，用於開發新型腸道療法。
而他本人就是一個默默進行「系統效能優化」的人，雖然他還是熱愛美式漢堡跟可樂，但他現在嘗試多攝取蔬食、堅持每晚至少睡 7 小時、維持規律且多元的運動習慣，在日常的每個決策中累積腸道健康的複利。這讓他在即將跨越 70 歲門檻的當下，依然能維持在巔峰的決策效率，遠遠超車體能與腦力已經開始線性下滑的同齡人群。
2026 年的第一個月，當我們在制定事業的 KPI 時，別忘了也為自己的「生物資產」開立一個複利帳戶。
成功的路上，沒有奇蹟，只有累積。讓我們在追求卓越的路上，擁有足以支撐野心的強大身體。
References：
https://www.eaglegenomics.com/news/bill-gates-microbiome
https://ipa-biotics.org/bill-gates-tackles-microbiome/
https://www.businessinsider.com/bill-gates-diet-breakthrough-microbiome-2019-2
Photo Credit: Gates Notes (2014)
